Als veganist is het belangrijk om voldoende vitamine B12 binnen te krijgen, omdat deze vitamine voornamelijk in dierlijke producten voorkomt. De aanbevolen…
Wat kom je tekort als je vegan bent?
Als je vegan bent, kun je soms bepaalde voedingsstoffen missen die voornamelijk voorkomen in dierlijke producten. Dit kan onder meer zijn: Vitamine…
vegan omega 3 bestaat dat en waarvan is dat gemaakt?
Ja, er bestaat vegan omega-3 Omega-3 vetzuren zijn essentiële vetzuren die ons lichaam nodig heeft, maar die we niet zelf kunnen produceren…
